2018年计划（上）

昨天晚上在教练的引导入开始制定2018年的计划，第一次用这种方式来制定新年计划，却给我带来全新的感触。

首先是从2017年最有成就感的三件事开始，我选择了与润的关系、拿到驾照和辞职。2017年最有挫败的三件事，我选择了鹏的学习习惯、教练型父母和英语的学习、学习能力。然后从三个关键词中我居然连成了一句话：用心地去坚持可执行的目标，这就是我2018年计划的重中之中。当教练让我在心里默念“2018年将是我人生中最美好的一年，我值得拥有这最美好的一年”，突然热泪盈眶，为自己马上就要迎来人生中最美好的一年而欣喜若狂，同时又隐隐觉得不自信和怀疑。这半年多的全职生活与我最初的预期有不小的差距，这种差距主要是让我对自己的学习能力产生质疑而让我觉得害怕。从房子装修到英语学习到教练型父母的练习，再到瑜珈和舞蹈的学习，都让我觉得自己似乎只能学到个皮毛，无法做到精通而且碰到困难就会逃避。可当教练让我对2017年角色分别打分时，妈妈这个角色我自己打了9分，妻子这个角色我打了8.5分，于是我一下知道我的时间花在哪里了，那一刻我又接纳了自己。作为三个不同年龄不同性别孩子的妈妈，我需要花的时间和精力就会不一样。于是2018年我把角色的重新聚焦在妈妈、妻子和学生上，其他的角色我要暂时放一放了。对于妈妈和妻子这个角色我不希望是保姆式的，家务活这块不是我的特长也不是我喜欢的，我基本保证营养和可口就好，不会对自己要求太高，更多是希望成为孩子的引导者和丈夫心灵上的知己，同时用心地做好学生这个角色并能学以致用。

所以2018年我将聚焦在教练型父母和英语的学习上，要达到的目标是：

一、教练型父母的学习

1、 提升润生存价值感，培养他面对挫折的积极心态

2、 培养鹏学习的自学性和吃苦的精神

3、 接触一些平台和机构，为自己的职业发展确定方向

二、英语学习

1、  能流利地用英语对话

2、能流畅地用英语写日记

3、 能考到一个证书（如托业或托福）等

三、瑜珈和舞蹈的学习

1、  能把一些瑜珈动作做到位

2、  能在秋幼儿园参加妈妈队的舞蹈表演

今天下午有舞蹈课，所以我第一次自己认真看了老师的视频并练了很多次，希望今天的课程我能跟上大家的步伐。

2018年的计划还需要进一步细化，期待下一次教练时间！