心脑血管健康损伤现状，绝对伤不起！

心脑血管疾病，乍一听，离我们貌似挺远的？其实不然。心脑血管疾病在中国呈现出了怎样的趋势？心脑血管疾病是老年人的“专利”吗？今天的内容一读便知。再次提醒大家，心脑血管问题一定要从年轻时就关注起来！

血管健康的重要性

交通是一个城市的命脉，交通顺畅，城市活力旺盛；交通拥堵甚至发生瘫痪，整个城市的功能将无法正常进运转。

在人体内，也有一个非常庞大、复杂的“交通网”，全长15万公里，可以绕地球赤道4圈。在一条条的公路上，分秒不停地运输着人体的各种物质。每条公路就是人体的每一根血管，全身的血液从心脏射出，流经全身的血管，为全身的组织器官提供氧气和养分，再返回到心，如此循环不止。良好的血液供应是脏器良好运转的基础！血管健康是人体健康的基础！（数据来源：《医用解剖学》第一版）

心脑血管健康损伤现状分析

1、心脑血管疾病的致死率

心脑血管疾病是心血管疾病和脑血管疾病的总称，主要指的是冠心病和脑卒中，目前两类疾病加在一起的死亡率已经超过肿瘤，在我们国家人口死亡构成排行中排名第一。

2014年中国城市居民死亡数据显示：我国城市居民心脑血管疾病的死亡占比高达42.2%，已成为夺走国人生命的“头号杀手”。（数据来源：《中国心血管病报告》2015）

中国心血管病报告显示：在中国，每5例死亡中就有2例死于心脑血管疾病。估计每年约350万人死于心脑血管疾病，即每天9590人，每小时400人，每10秒钟1人死于心脑血管疾病。（数据来源：《中国心血管病报告》2014）

2、心脑血管疾病呈“年轻化”趋势

过去，人们喜欢称心脑血管疾病为“老年病”，但如今，传统观念里的老年病却越来越多的发生在年轻人的身上。心脑血管健康损伤，不再是老年人的专利！过去常出现在50岁以上的心脑血管疾病，如今30多岁甚至20多岁的年轻人患病也不在少数，让人堪忧。

更有显示数据显示：全国各类地区35岁以上人群冠心病，标化死亡率均呈明显上升趋势，男性冠心病死亡率的年增长率为5%，女性为4%。（数据来源：《中国心血管病报告》2014）

为何现在越来越多的心脑血管健康损伤问题发生在年轻人身上？

据分析，可能有如下的原因：

饮食习惯方面：随着生活水平的提高，现在的年轻人更热衷于高脂、高糖、高盐的食物。

生活习惯方面：由于生活压力大，工作节奏快，熬夜晚睡、久坐不动、不吃早饭等等的生活习惯几乎已然成为现代年轻人的标配，吸烟饮酒更是成为众多年轻人排解压力的途径。

从以上数据我们可以清楚地看到：心脑血管疾病严重威胁人体健康，并且不再是老年人的专利，因此，护卫、重视心脑血管健康对我们来说非常重要！

重视心脑血管健康，养成良好生活饮食习惯！