青春已逝,离死又远,我们该怎么活?
昨天和Z聊了好一会,他说心情不好很烦闷。问他原因,又说不出来个具体问题来,只是说感觉不知道为什么活?活着毫无方向感。
我自然就想到我自己,也常常会有这种想法,五十岁的人了,青春已逝,离死又远,说追求不实际,混日子又不甘心,确实很迷惘的。
Z说,我不想再这样下去,每天就是醒来,上班,回家,吃饭,睡觉。这人生总不能总是这样一成不变的走一条固态的路,得有点变化,得让自己感觉有些意义。
我说,那就想办法变化呗,你想想,先怎么变。他说,我有许多我自己喜欢做的事情,我得去做。我喜欢旅行、运动、书画……。
我说,那就不要犹豫,马上计划一下,马上着手,立刻行动。特别是五十岁的女人,更需要活出一个独立的自我,毕竟已经五十岁了,如果这个年龄你还不去做自己喜欢的事情,那就真的太晚了。
我给大家下面几个建议。
请保持一个好的工作态度
你既然没有退休,你就该好好工作。
要低调做人,高调做事。
你可以不做太多的事,不要太积极主动,但是你要有教会年轻人做人做事的意识,引导好年轻人,比你做具体事要重要得多。
小事不计较,大事不马虎。
你已经不是求回报的年龄,在这个年龄,回报只是一种意外的收获。
对待不平的事,一笑而过。实在要愤怒,请注意保持你的风度。
五十岁了,说话时千万不要有粗口。千万!
把平凡的假日过得有趣一些
一般这个年龄段的人,孩子都长大了,大多数已经在上大学了,作为父母,完全可以抽出身来过自己的日子了。
平时我们都在上班,周未了,悠闲下来了。我们可以去郊外晒晒太阳、看着蓝天发发呆、带上简易的茶具,来一壶香茗,吸吸氧,简单却美好。
可以去各大博物馆看看书画展、摄影展等活动,既不需要花什么费用,又能感受到各种艺术氛围。比如广州市的本月18-20日,可以去南沙感觉一下国际邮轮旅游文化节。还有一些朗读会,小型音乐会等等,都是免费参加的。
或者,只是去喝杯咖啡,听听咖啡店的蓝调。
保持良好的生活习惯
五十岁的皱纹不是化妆能改变的,五十岁的微笑比什么都重要。五十岁不是不可以活泼,只是要把握界限分寸。
不要总是戴长耳环,那叮叮当当的并不显得你美丽或者年轻。
你还不如吃好自己的早饭,搭配好自己的饮食。
吃吃粗粮,按时吃水果。
喝喝茶,不需要很懂茶,淡茶也好。能让你冷静宁静就好。
早睡早起也很不错。
偶尔可以喝喝红酒。
白酒也行,不要醉了,微醺就好。
多少有些时尚观念和参加运动
不要穿得象个花姑娘。不要相信商场那些老年专卖场,不是老了就必须穿暗花的裙子的。维多利亚女王伊丽莎白二世那么老了,还穿粉嫩的纯色的不也一样美美哒。
少折腾你的头发。
偶尔也泡泡温泉吧,汗蒸、SPA都行。
口红的颜色就不用太夸张了。
别太胖,别太胖,别太胖。(重要的事情说三遍)五十岁了,发胖是很正常的,微胖好了。不要变形了,必须控制不要变形了。
改变体重或者保持体型并不是那么难,只有坚持、有恒心。
不是一定要你去跑步打球,但你总得散散步吧。
总得有一点知识阅历吧
有几个知心朋友,不在乎多,在乎精。不在乎天天粘在一起,在乎一呼就应。
有本好的枕边书。交一两位爱看书的朋友。
每年中长途旅行一两次。
梦想,梦想,必须有,万一实现了呢。
做自己喜欢的事情。坚持做。
青春已逝,离死又远,我们该怎么活?