差生文具多

为了提高时间利用率，你都买过什么辅助工具？

我买过趁早效率手册，现在已经1个月没写了；买过日程本，写1天，停5天的那种；下载过各种时间APP，比如快时间、番茄钟、时间序、爱时间等等。现在依然是一个时间管理的差生。

为了运动，你买过什么装备？

我买过计数跳绳，100多块（对于我来说，不便宜）的那种，常常想跳的时候，发现没电了，因为充电又心安理得的放弃了当天的跳绳；买过跑鞋，跑了两三天就束之高阁了；买过运动内衣、瑜伽垫、瑜伽服等等……此刻低头看着肚子上一坨赘肉，我叹了口气。

曾经看过一句话，时间是永恒的，我们无法做到管理时间，能管理的只有我们自己。是的，各种激励措施，各种辅助工具，买的再多，没有坚持下去，一切还都是0。自律是反人类的，能做到苦行僧般自律的那些人，是极少数，大多数人都是在不断地放弃，不断地开始。

我要做的就是可以暂停，但不可以放弃。先跳500个绳，先专注10分钟、先阅读5分钟，点滴的汇聚，也许只能带来微小的改变，但不积小流无以成江海，先从小目标做起！