日计划（2019.7.24）

早上

晚一些起床精神头更好

英语 9.00-10.30

中午

午休12.30-1.55

下午

自由时间 2.20-4.20

运动 4.30-4.50

吃饭 6.00-6.40

晚复习 7.00-9.00

自由时间9.10-10.50