请相信，你有爱的能力！

有人说，大部分的人都不爱自己，也不知道该如何去爱别人。

因为我们都习惯盯着自己的缺点不放、折磨自己、评判自己、忽略自己。

如果我们没有爱，就没办法给别人爱，没办法真正的去爱任何人。我们的爱将充满控制、索取、依赖。

当你学会了原谅和释放，不但能为自己卸下沉重的包袱，还将为你开启爱自己的大门。