不管什么样的冰，在阳光下都会变成水

“我们容易想象一块冰变成水的过程，但对一滩水会是什么形状的冰变来的，却有多样的答案。这说明啥道理，还有类似例子吗？” 这是早起同学群五月提问官的提问。

001 世界，早上好

周铁明同学回答：

道路千万条，成功第一条！

水是由什么形状的冰变来的，这不重要，这是偶然；

但不管什么形状的冰，在阳光下都会变成水，这很重要，这是必要。

所以，咱们只需要找出必然会成功的道路，坚持走到底，就肯定会成功。

我记得我刚开始加入早起同学群时，就看到田大大每天发“早上好”、写“睡眠日志”，

这么长时间过去了，其他小伙伴都不玩了，她还在坚持，也许当全世界只剩下她一个人在玩时，她可能仍然在一直坚持······

这本身就是一种最大的成功！

田大大确实是一个优质偶像，能够将早睡早起一直坚持下去的人，本身就是极致践行者！

感悟+践行：

确实佩服田大大！就说最近这三个月，她已完成了樊登读书读出生产力30天写作营，自控力非暴力沟通28天训练营，获得最佳学员勋章、证书，参加了冥想营，同时还在“坚持星球”上学习演讲，研读《红楼梦》等，同时还有高层管理的公务员本职工作，客串京东等平台的直播卖书，女儿高三今年高考······

怎一个佩服了得！

坚持早睡早起，合理安排，每天复盘总结，极致践行！靠近厉害的人，成为更牛的人！

002 自己的练功室

周铁明在《一年顶十年》打卡分享中写到：

人生破局有四大关键因素：法、侣、财、地。

法：要有一本“武功秘籍”，也就是得先找到适合自己的方法。

侣：良师益友固然不可少，还得有小伙伴一起打怪升级。

财：拜师学艺、武功秘籍、武器装备，样样都需要钱！

地：要有自己的练功室，要有契合自己的道场，也就是需要有一个能帮助自己成长的理想环境。

这里的“地”就是指环境，环境是影响人生命运的决定性因素之一。

感悟+践行：

环境比人大。最近深受周边环境的影响。虽然坚持自我提升和自强不息，但周围负能量环绕，让人情绪沮丧、心境低落。

昨日痛下决心，决心改变生活环境，删除影响生活的不良因子，退出没有善意和赋能的亲友群，屏蔽关系表面的所谓家人。

虽然痛，虽然有太多困难和未知，但决心义无反顾地前行，靠近温暖和积极向上的能量场。

003 人生课题研究

周铁明：根据自己个人的需求和未来规划，持续性学习和研究自己最感兴趣的、最关乎自己切实利益的一些课题。

1. 一个时间段同时攻读的课题最多不超过两个。

2. 在课题的攻读过程中，必须要有足够的输出，最后必须转化为行动。

3. 每一个年级攻读完成后都必须有成果，落实到自己的日常生活中，或者培养成习惯和美德。

4. 想办法增加仪式感，提高趣味性，让自己乐此不疲。

5. 对自己当前生活帮助最大的课题方向应该先攻读。

感悟+践行：（参考周铁明同学）

思考自己当前课题研究方向如下：

自我管理 

投资 

健身与养生   

中医 

冥想与禅修 

每一项课题的每一等级，需完成20本书的阅读、摘录和心得，写文章10篇，推演5篇，且最后必须落实为行动，全部完成后就算攻读完一级，从一年级成功上升到二年级，或者从二年级上升到三年级······

这部分完全以周铁明同学为模版（课题研究除了实业与公司管理部分以外），还要根据自己的实际情况加以修改和细化。

感谢有这么优秀的自控力早起族的小伙伴为榜样！感恩与自控力school相遇！

喜欢自己，就给自己立一个目标，然后对自己狠一些。做，一切皆有可能。不做，什么都不可能。干就是了。

20200517学习+感悟：周铁明同学《深度改变》共读打卡文（0504-0508）