当你感到孤独时，你会选择独处还是找朋友聊天呢？

这个世间最复杂的莫过于人心，我们不可能百分百了解别人，甚至有时候连自己都不了解。

孤独，与人数无关。

并不是只有一个人的时候才叫孤独，有时候即使深处人群中，也会感到莫名的孤独。

比如，别人都在兴致勃勃讨论着某件有趣的事，你却插不上话；比如，打篮球时大家都互相传球，你却怎么也摸不到球；比如，开会时大家的发言都大同小异，你有自己不同的想法，却只能憋在心里……

所以，有一句话说得好:孤独，是一个人的狂欢；狂欢，是一群人的孤独。

以前感到孤独时，我会独自蜷缩在一个小小的角落，沉浸在自己的小世界中，慢慢地只会衍生出无尽的寂寞和伤悲。

现在，每当有了孤独的预兆，我会提前打破这种状况。

不停地找人聊天，朋友、亲人，甚至是陌生人，努力让自己变成一个话痨，不至于让自己陷入沉默。

因为一旦内心沉默下来了，孤独就会蔓延。

平时，大家都觉得我是一个充满正能量的人。正因为如此，我不敢轻易示人以脆弱。我的负能量，一般都留给自己慢慢消化。

有时负面情绪太多消化不了，就找朋友倾诉。如果还是不行，那可能就会“作茧自缚”“画地为牢”。

一个悲观的人每天碎碎念并不可怕，可怕的是一个乐观的人突然陷入沉默。

昨天看一个综艺节目——王牌对王牌，其实本来是喜剧，却突然有一个片段让人心酸。

华晨宇说起自己创作一首歌的灵感，竟然来自于自己的负能量。他说有一天，他站在自家的阳台上，突然想从那里跳下去。

可能有人觉得他是矫情、无病呻吟，但是我却无比心疼他，因为这种经历我感同身受。

我曾经在达到某一个目标后却怅然若失，突然失去了方向，顿时就迷茫了。在别人看来可能我就是无病呻吟，但是我自己的内心却真的已经心如死灰。

那天晚上，我不自觉地从马路上向湖边走去，边走边流泪，腿脚根本不听使唤。我也不知道自己为什么要去湖边，就是感觉耳边有一种声音在召唤我。我也不知道自己为什么会哭，完全不知自己心中滋味。

我和几个好朋友打电话，说我控制不住一直流泪，朋友们一个劲安慰我。可是他们越是安慰我，我就越是想哭。

最后，还是一个非常了解我的老友一句话解救了我。他并没有一本正经安慰我，而是发了一句“贱人就是矫情”，还问我是不是因为没有他在耳边抬杠就皮痒了。

我当时就破涕为笑，停下了脚步。

从那以后，有什么一个人过不去的坎，我都会选择倾诉。

对朋友、家人，甚至陌生人说出自己想说的话，也许他们并不能立刻出现在身边及时帮到你，甚至不能讲出合理性意见和安慰的话语，但只要知道他们在认真聆听就足够了。