且谈抑郁，我为你发声

且谈抑郁，我为你发声

直到今天，谈到抑郁，我已无悲无喜。也不再问，为什么偏偏是我？

从初中开始，直到高三。我养了抑郁这条黑狗大概已有四五年的时间，对它再熟悉不过。但今天落笔，我却写了删，删了写，反复六七遍。因为我知道，这篇文章对于一个抑郁患者来说意味着什么。

1

别害怕，我不是疯子，即使有一天我拿起了刀，那刀刃也一定是朝向我的。

也许精神病这几个字让你闻之色变，但是我想说的是，抑郁只不过是一次精神上的感冒。

这段时间，我背的包袱实在太重了，重到我已经喘不过气。现在我想要休息一下，所以我抑郁了，这一切只不过是我的身体本能的抗议。

别担心，等我学会了照顾自己，明白了自己到底因何存在，找到自己的目标之后，就自然学会断舍离。我相信有一天我能够背着轻一点的包裹，继续上路。

且谈抑郁，我为你发声

2

有时我想找人倾诉，告诉你一切关于我的事，但我怕你不理解。更怕你理解之后，却不以为然。

正如《小丑》里写的那样：“掌声在欢呼之中响起，眼泪已涌在笑容里，启幕时欢乐送到你眼前，落幕时孤独留给自己。”你只看到了我的微笑，却不知道笑容之下的麻木与疲惫。

其实看不见的伤口，更深，也更疼。你没有看到的痛苦，并不代表它真的不存在。

我说，我真的很累很累了。

你说，你应该再努努力啊，坚持下去就好了。别人都经历过这些，怎么轮到你就不行了呢。

我说，我今天还是不开心，感觉活着可真没意思。

你说，你想的太多了，你这样就是因为内心不够强大，太脆弱经不起打击。

我说，我想在床上呆一天，一个人静一静。

你说，抑郁就是因为太闲了，忙起来就没空抑郁了。

到后来，我时不时无意间说起，我想去另一个世界看看，而你却在当我开玩笑……

世上真的没有感同身受，毕竟夏虫不可语冰。

但我想告诉你的是，不理解没关系，请不要用语言伤害我，你的一句话，可能会毁了我一辈子。

且谈抑郁，我为你发声

3

最痛苦的事，莫过于夜里的辗转反侧。就那样木然的盯着天花板，静待时间流逝，泪水不知为何就会止不住的流。第二天清晨醒来，只有那湿透的枕巾可以证明昨晚的悲痛欲绝。

看见窗户，心中就升起一种想跳下去一了百了的欲望。看见水果刀，就想起鲜血……其实我没有太想死，只是也没那么想活着而已。

所有的人都知道高考意味着什么，但离考试还有几周时间，我坐在书桌前，看着半开半合的书本发呆。一坐在这个位置上，我就想起自己的成绩一落千丈，想起老师严厉的责罚，以及父母失望的目光。心想，就算跳楼，我也不想再去考试了。

我还仍是个孩子，为什么要同我开一个这么大的玩笑，我曾一遍又一遍的问。也曾一遍又一遍的思考，人生到底有什么意义呢。反正无论是谁，最终都将归于黄土。

人生本就是没有意义的。

但后来，我得到了属于自己的答案，人这一生，重在经历。

犹如走进一个游乐场，不痛痛快快的玩一遭，待到游乐场快要关闭的时候，你才猛然发现，自己白来一次，岂不是可惜。

且谈抑郁，我为你发声

4

其实我很想对身边爱我的人说一句，对不起。

有时情绪起伏太大，即使是很小的事情，我也会大发雷霆，但这真的不是我想表达的东西。

也许你们会觉得抑郁是一件丢人的事，其实我想告诉你的是，根据世界卫生组织统计，全世界抑郁症患者达3.5亿人。我只是其中的一个小数点罢了。

请带我去医院吧，这是我最大的请求。也许对于你们来说面对一个陌生的疾病是一件很困难的事，但术业有专攻，医生相信早已深谙于此道了。

你可能不知道，你的一句鼓励，一点关怀，对我的作用有多大。别以为我还小，不懂你们的良苦用心，其实那些付出我都看在眼里。我像是掉进了一个黑洞一般，有时候，一句饱含善意的话，就像是给我了一个火把。

其实我并不害怕困难，我害怕的是一个人面对困难，那种身后空无一人，也看不见未来在何方的日子，才是真正的绝望。

5

每个人都有自己的路，你可以和别人不一样。把这句话送给迷茫痛苦的你们，这是我毕生的信仰。

且谈抑郁，我为你发声

这段经历，是你与众不同的独家记忆。正如尼采所言，杀不死我的，都将使我更加强大。日后，走出阴霾，你可能会发现自己在这段低沉的时间里，其实收获颇丰。

而且一个人一条路，你大可以选择那条荒无人烟的小径，不跟随主流并不一定就是错误的。每个人对成功的定义不尽相同，随心而动，顺其自然吧。

善待自己，你的路还长。也许若干年后，说起这段经历，你大概会释然一笑，淡淡的说一句，都过去了，没关系了。