厦门瑜伽培训

在他不羁的外表下,是充满智慧和思考的瑜伽 | Will能量身•金

2019-08-16  本文已影响0人  有時FL

有些话,必须提前说:

▶ 如果你是瑜伽老手,基础对你而言已是最强保护层,那么这场体式提升+理论精讲+玩转逻辑的培训,你一定可以玩得很开心。

▶ 如果你还处在瑜伽初学阶段,但又迫切想要挑战并突破现阶段的自己,那么我们同样墙裂推荐你参与本次培训,因为全方位的习练会让你对瑜伽有了新的理解,而你也会因此而飞跃进步。

Will大神会在开始之前把练习的宗旨定好,并贯穿于学习的全程,协助大家集中心念。此外,他还会把传统瑜伽经里阐述的八肢瑜伽 (皇瑜伽)以科学的⾓角度去剖释,深入浅出地探讨瑜伽是如何一种整体的练习,⽽非是一味的灌输无用鸡汤,描绘遇见美好等虚无的空谈。


 

10.17-19 厦门无界×Will 

  [能量身•金刚心]体式哲理30小时培训  

一节【开心活力单垫流】(120分钟)


开心活力流,是依赖寰宇瑜伽Universal Yoga创始人Andrey Lappa安德瑞拉帕的寰宇瑜伽系统的体式逻辑,而简化出来的创意流动瑜伽排序。是一节单垫的流瑜伽课。以简易的强化伸展体式排序,刺激人类肢体的主要活动肌肉,以及运用体式关节所给予的活动幅度和人体摆放角度,创造出全方位,有效兼创意的体式排序。为习者在一节105分钟的课堂里淋漓尽致挥洒⾃自如极尽其乐。

难度:初中级难度



两节【寰宇曼陀罗】(150分钟)

寰宇曼陀罗,是由寰宇瑜伽Universal Yoga创始人Andrey Lappa安德瑞拉帕的寰宇瑜伽系统的体式逻辑精炼而成的完美体排序。依赖人体主要关节的移动⽅方向,刺激肢体的能量丛。从而达到以体式引导能量、影响中枢神经系统。为习者在一节150分钟的课堂里,淋漓尽致挥洒自如而最终达到心思浮动寂灭的冥想状状态。

难度:初中级难度



⼀节【静态伸展课】(75分钟)

伸展的理论是理解人的体积,以及地心引力所合而成的重量作为条件,配合关节旁的所有肌 肉运动因而产生伸展肌肉的效果。配合人体的摆放角度,便可以创造出体式的功能而非单纯的练习体式的型状状。这课产生的能量流动感为自身带来治疗和释放。体式简易有效略带难度,欢迎所带的练习者。

难度:初中级难度

以上三节课均会有排序详述和图解,并会有练习部份。



⼀节【核心流课】(75分钟) 

核心流的理论就是创意的运用动态和静态的强化,与伸展来处理肢体和躯干的体式排序。它可以在⼀节75分钟的课带来心肺功能的有氧运动与及静态强化的塑型效果。

难度:初中级难度



一节【双人互动的主被动伸展调整课】

为两人轮流的学习调整和极度享受伸展课,充满乐趣。是初级调整的入门班,是私教皇牌课程!必赞!而理论部份,必然会清楚解释练习瑜伽的主要目的。



         Course Arrangement

         课程安排

 Will Lau 

◆ 现中国上海Mani Yoga曼逸瑜伽创始人

◆ 07年美国 Jivamukti Yoga350小时导师证 

◆ 10年美国 Jivamukti Yoga高阶导师证 

◆ 09年Universal Yoga寰宇瑜伽200小时导师证 

◆ 13 年Universal Yoga寰宇瑜伽500小时导师证 

◆ 全球教授课程(中港台星马泰菲印日韩英法德瑞澳美俄)

 52岁的Will 

 比25岁的年轻人更折腾瑜伽 

倘若没有年龄这一回说,我们怕是不会知道,那个满身纹身、梳最酷的发型、穿最花哨的瑜伽服、吸睛指数五星全满的Will大神其实已经52岁了。

在他不羁的外表下,似乎有一颗永远25岁鲜活跳动的心在执着瑜伽,长期保持一天10小时以上高饱和度+高强度的工作量,教培频频输出,他不仅轻松hold住,给予的干货更是毫不保留。

他的课堂充满热情、幽默、睿智的哲理和沉稳有爱的调整,但创意有感的排序才是Will的标志。Will⼀直感恩他的三位上师(Jivamukti Yoga的David Life和Sharon Gannon,以及Universal Yoga 的 Andrey Lappa) 的所有教诲。Will祈愿在课里分享三位上师的所有。



【报名参与】


| 时间 |

2019.10.17-19


| 地点 |

无界禾祥馆

[厦门市思明区禾祥西路禾祥商城408号]


| 费用 |

前20名全款付清特惠价¥3380

原价¥3980  早鸟价¥3680

无界TTC学员&会员价¥3080

扫码进入报名

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Merrithew™福建省客座培训中心 

拥有精湛国际师资、厦漳泉10家专业门店 

YONION®有你瑜伽艺术生活节战略伙伴 

自2010年成立,MOKSA无界就立志将国际权威/专业的瑜伽普拉提学识带带给练习者。数年来,通过专业团队的努力,已培训3000+瑜伽老师、300+普拉提老师,每年还有30+场大师培训工作坊持续开设。

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