加入把斋队伍

我家老张是个狠人儿啊！把斋能坚持一个月。（这是我们少数民族的一个节日，到了斋月就会每天吃两顿饭，中间不能吃饭喝水，进食进水的时间在日出前和日落后）

我约着二姐今天也一起进行把斋，凌晨三点前吃完饭，然后晚上6:55分才吃第二顿饭。

大家都在我家聚餐，闺女饿着肚子，坚持给大家准备好饭菜。生活要有仪式感，该重视的节日也要引导孩子去遵循。

愿我们的生活充满安康和喜乐！

女儿准备的果盘
女儿看着小红书准备的菜