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七月第一天，本来打算来个十公里的，结果发现状态一般，只好五公里后草草结束。

真正认真开始跑步应该是二月份的事情，不间断的跑了算是四个月了吧。现在感觉两天不跑步，这一天就好像少了点什么。

这大概就是习惯的养成了。