【读书笔记】-《人生五大问题》

读书笔记

《人生五大问题》

一、我们为什么需要婚姻？

因为婚姻让男女之间的相爱得以持久延续，让我们的性爱本能和母性本能都得以满足。结了婚，就算建立了家庭；再生了娃，这个家庭就更完整了。

二、家庭对于我们而言到底是怎样的存在？

1.父母无条件的爱孩子，让孩子看不到自己的独特之处。

2.孩子希望逃离家庭去寻找自己的价值，能力。

3,在社会上扮演各种角色，总会有疲倦的时候。只有回到家中，他们才能摘下面具、重新成为自己。这也正是家庭对于我们的意义。

三、幸福感是可以练习的。

作者认为真正的不幸只有两种，就是贫穷与疾病。

不幸和幸福，是一种"创造出来"的心理感受，不是客观原因造成的。

通过一定练习，让“不幸”的感受转变为“幸福”的感受。

1.不要总回忆过去。

2.尝试新的开始。

3.寻找新的合作伙伴。

4.针对女性尤其不要去想未发生的灾难。

总结：

最后，我们说到了，无论你是贫穷或富有，无论你处在人生怎样的阶段，都可以通过一定的“练习”来获得幸福感。这种练习的核心要点就是：不要太执着于过去，不要去想象尚未发生的灾祸，同时要勇于行动、不要让事情停留在口头上。