云鹏老师简快

1、认识情绪

什么是情绪、负面情绪的正面意义、情绪能力：觉察、理解、摆脱、运用

2、大脑运作机制

理解层次图

3、情绪管理的两个方法

自我觉察6问、九宫格法

各位伙伴中午好，今天分享思维能力的主题

我分享三部分：

1、大脑的思维过程

2、人可以训练改变思维

3、思维能力训练的两个方法

A. 把不，没，难换成“如何”？

B. 拓展可能性。例如宅在家可以做的三件事，写10组，15组，20组。

评估决策的一个标准，我好，你好，大家好。决策是有效果的，并且效果是可以持续的。

各位伙伴中午好，今天分享解决问题的主题

我分享三部分：

1、什么是问题

2、解决问题的思路

3、解决问题的2个思维技巧1个资格感练习技巧

各位伙伴中午好，今天分享解决问题的主题

我分享三部分：

1、什么是引导

2、引导要点

3、引导的提问示例