听书《人生效率手册》

樊登听书张萌的《人生效率手册》，邀请了张萌到了直播间。

张萌传达了很多观点，比如7个人物法，每个人都可以设置自己想成为的那个人，以此作为目标前进。

每天坚持早起，早起之后具体做什么？这是个值得深思的问题。就是因为没有明确的目标导致早起后宝贵的时间刷手机过或者浪费了，早起的意义也没有了。

早起后阅读，制定目标，要为成为心目中向往的人而努力，所以要拆解目标，落实到每日，持之以恒。这是一个积累的过程。

时间管理。这跟张萌母亲有关，言传身教。有一句名言：如果你不好好改造自己，将会被人改造。所以抓住一切学习的机会，抓住时间的碎片去学习，做好时间管理。比如我：一天出去8小时的睡眠之外，上班时间好好工作外，每天早上抽1小时时间阅读专业书，晚上阅读成长类书籍，坚持每日输出。

这本书我想还会听，可能纸质书看了之后并没有张萌亲自解说来得明晰，更清楚。所以还是值得一听。