2017.12.14咖啡冥想

今天意识到自己要增加做六时书的次数。

今天财富慈悲的种子：为爸爸放生捐5元钱，修玛尼石捐3元钱，建庙捐1元钱。给爸爸妈妈各转10元钱，给爸爸的是我还欠款，给妈妈的是爱心表达。

帮助他人的种子：帮助出纳找资料，问询了三个人，得到了华姐的帮忙。帮助同事传递凭证，帮助同事领包裹。保洁不在，顺手帮助打扫厕所地面积水。王姐担心工作调动不适应，安慰她，给她鼓气，欢迎她来我们的团队。

今天在办公室少说没有意义的话，今天聊天也是适可而止。今天在读书会说了很多自己的感想。我经过6次专注的学习瑜伽，我的坐姿更加挺拔了，给人的感觉我比以前自信一些。我深信我的世界是我创造的，一切从我这里给出去的。我现在的主攻问题是，1，控制自己愤怒的情绪，尽量不要发脾气

2,慷慨大方，给予自己的经验，时间，金钱

3,不说、少说无意义的话，柔和的说话。

我在金刚智慧之路上，踏踏实实地过好今天。力行施与受的冥想，咖啡冥想，瑜伽，助力我的业力伙伴张红丽，尽我所能。

感恩老师智慧的传播，祝愿一切有缘的朋友都越来越幸福。

2017.12.14咖啡冥想
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