长期坚持早起的人，最终会变成这样！

这是在网上看到的早起早睡的优点，我一直有早起的习惯，对号入座，看看我能符合几条：

1.你比别人健康

2.你比别人年轻

3.你大脑比别人好使

4.你成功的机会比别人高

5.你更容易与人相处

6.你比别人对生活更充满激情

7.你更加乐观积极向上

8.你魅力四射

9.你看起来更加靠谱

文章对每一条都有解释，我认为这9条要辩证的看，因人而异。但从我切身体会，我认为早起有更加充分的时间，可以锻炼、可以晨读、可以吃美味的早餐、上班不去赶时间，早到公司后悠闲地打扫办公室、浇花、泡茶也是一种享受。看着同事赶着点到公司，议论着起晚了、堵车、没吃早饭，我微微一笑，感觉自己很是幸福。因为早起，晚上要早睡，避免了无节制的看电视和刷手机，对身体和视力都有好处。