近期感悟

一、吵架和生气不能解决问题本身，正视问题本身并勇敢解决它才行，以为躲避只会加深猜疑和惊惧。我们没有勇气去直视争执背后的问题，而是选择了生气这种简单粗暴的方式来暴露浅层问题，似乎解决了引起生气的浅层问题后，就万事大吉了。但其实这是自欺欺人，所以要学习并且练习正视真正的问题，从而真正的解决问题。

二、取悦自己的好处是：就算你最终没有成为更好的自己，但你可以更好地成为你自己。忙着取悦自己的人往往活得很清醒，他绝不会把自己生活的评判标准交到别人手上，所以他不会有闲工夫去探究他人是如何看待自己的，也不在乎别人几句轻飘飘的点评和建议，更懒得去扭转他人对自己的糟糕印象，因为他知道：活着是为了做自己，而不是解释自己。

三、如果我们能够拥有一颗强大的、温暖的内心，我们就能随时用自己内心深处的力量来给予自己滋养和支持，我们就不会变得迷惘，我们就不会被别人的评价和看法影响，我们就能坦然地接受外界的赞美和贬低，我们就不会在任何人面前低下头颅，因为那毫无必要。