2022-02-05

我为何这么生气？值得吗？我在乎的是什么？

你为什么做不到让我把话说完，打断我，一方面断篇，另一方面让我觉得你不尊重我。

质疑我，否定我，我却照单全收，我不痛苦谁痛苦。学会过滤，看清自己，也看清他人。

一致性表达

非暴力沟通