十二月啦，你和寒假还差个期末考试

宜

学习

 12

 月

 12

 日

不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。

荀子《劝学》

流光容易把人抛，

红了樱桃，绿了芭蕉

转眼间

十二月来了

那岂不是寒假也不远了

同学，你忘了中间还隔了个

“期末考试”吖

马上要进入大学的期末考试了，想到这里，内心有没有点小紧张呢？快快开始你的行动吧！

在大学，成绩真的很重要！

时间过得飞快，这个学期又快过完了，我们只能专心致志于一件事了——“期末复习”

THEN

在未来的日子里

我将

不赖床，不逃课，不看剧

不打游戏，不玩手机

为考试终日奋斗

不怕困难，勇于牺牲

努力学习，至考方休

考试指南

01

划重点

敲黑板！！！

一定一定要——“划重点”

注意老师划的重点与范围，这会是老师出题所占分数较大的部分。利用好学校的考试题库，或者往届学生做过的试题。

（大家千万不要像小编一样哈，用了半个下午复习了部分知识点（看书+做题）结果老师说——不考 /

）

02

制定学习计划

有效复习从制定学习计划开始

根据考试安排的时间

各个课程的难度

以及自己掌握的情况

制定出合理的学习计划

这样就可以做到心中有数，有条不紊的进行未来阶段的复习。

03

调整状态

状态决定一切

调整好自己的状态，想一想上方的宣言，从现在开始进学习状态，不再松懈怠慢。

首先，让自己走路比平常快30%，保持一个高度的时间紧迫的观念，热情饱满的对待每天的学习与生活。

其次，在学习之前，把该吃的、该喝的、该处理的事情全部做完。手机尽量静音放到书包里，不在学习的过程中做各种各样的事情而打破自己的学习状态。

不要在学习的时候听音乐。

当然，如果你的目的是屏蔽外部的噪音，那就另当别论了。

已准备好复习状态

沐个浴，开启学霸模式吧

04

选定复习场地

1

图书馆

就是人会很多，位置会很少。

2

空教室

最好远离上课教室，因为某些老师上课很有激情。

3

寝室

当室友都已离开，独留你一个，安静吗？当然。

05

劳逸结合

切记切记

突击需谨慎，劳逸要结合

现在虽然是要认真学习的非常学习时期，但是，还是不能一头扎进学习里。时不时跑个神儿什么的，毕竟是事实。

SO

每认真学习25分钟休息5分钟，休息后能使你在下个阶段更集中注意力。

不要熬夜以求长时间学习，熬夜对身体不好，还影响睡眠质量。更重要的是熬夜不如早起。晨读更利于学习。

要保证6-7小时的晚间睡眠时间，和30分钟-1小时的午休时间。

06

坚持运动

不要觉得晚上运动属于浪费时间，体育锻炼可以调节人的紧张情绪，恢复体力和精力;有助于舒展身心，利于睡眠，及消除学习带来的压力。

所以，白天学习，晚上出去跑几圈，减缓一下焦躁情绪，更有利于学习。

07

接近学霸

如果你觉得自己制定的学习计划不合适，或者难以完成。那就来拼人品吧！

找个身边的学霸，带你飞

有人带着你安静的学习，那你不学也不好意思不是？

但请一定要保持安静，不要打扰到别人。毕竟人家也要学习。帮你是好心，不是义务。

最后

保持好心情

 Keep A Good Mood

想想度过这期末考试，我们就要放寒假了，可以想去哪玩去哪玩了，是不是很开心呢？复习也不是那么痛苦了呢？

当然，前提是你要安然度过呀！ 所以，还是静下心来，踏踏实实的，结合上述技巧，好好学习吧,争取

Good Good Study

Day Day Up