如何让心稳定下来呢

做当下能做的，触手可及的，给自己带来爱与希望。

同时也能给他人带来爱与希望

关注自己想要的

自己不想要的一分一秒也不理会

盘点自己要什么

感恩一切的发生

谢谢万事万物给的爱

祝福一切归于原样

自在丰盛

谢谢我的身体

谢谢你的爱

感恩