周日，慌乱的一天

周日，借着广州的暴雨，委婉的解决一个沟通问题，不知道能不能收到什么效果。今天7:30起床，昨天11:20多休息，一天都没怎么运动，没有看书，就是心里慌乱行为堕落的一天了。所以晚上的日志日更就变成流水账了。今天做了什么事，做了一顿饭，买了准备瑜伽用的衣服，和同事来了一段简短的交流，看了一波八卦，然后就什么都没发生了。以后周末还是出去吧，计划安排的细一点，满一点。不然什么也做不了。实在不行就回单位好了。真的。本周计划:2套卷子，书2章，每天跑步，每天泡脚，隔天练字，每天朗读。