忙碌，是一种选择

想自律，要知道自己正在干什么，不知不觉中时间溜走了，就谈不上自律了。

忙碌，不是无奈之举，实质上因为自己选择了忙碌。

临时接了个培训任务，8天，必须在线听课，讲的内容不感兴趣，编程，机器人啥的，鸭子听雷，就一边用平板电听，一边用电脑编辑考试题，这样一天问卷星的题目编辑了四个，备课，上课，都没耽误，比没有培训任务时候厉害。

早上九点培训开始，我必须得坐在哪听培训，所以九点之前要做好早饭，不用培训时，醒了也会躺在床上刷手机，不管儿子是不是已经开始上网课了，那段时间早餐吃完就快11点了。

起床，听课，打开电脑，等等行为都是我的选择，不作为，拖着，放弃也是一种选择，多选择，多行动，人生中可控的因素多了，掌控感回来了，人就自律了。

现在你在做什么？持续这个动作多长时间了？