晨间日记的奇迹

终于一周啃完一本书了《晨间日记的奇迹》，自己一直都在写晨间日记，但早上写的事情很多，有很多话想说，日记总是能够占用半个小时的时间来完成。看了佐藤传先生的这本，现在，可以做好一天的准备工作，可以冷静的思考前一天的事情，中立德看待问题。可以将过去宝贵的经验或回忆运用到今天当中。

为什么要写晨间日记，因为在早上写日记的时候，可以让我们的思维保持在积极兴奋的状态下。让我们拥有的是正能量。晨间日记让我们坚持梦想，每一个成功的都不是偶然的，都是由事前有了充分的准备的。

如何能做到早起写晨间日记呢？建议，早起冲一个澡，让身体自然苏醒；还有一种办法就是利用大自然的日光，让太阳的光线照耀在房间里，跟随大自然的习性来早起。

借由日记实现梦想，由九宫格来建造。

开始写晨间日记，纸质版的有连用日记，电子版的用EXCEL来制作。画出九个方格，分别在每个方格里写上工作、金钱、健康、人际关系、兴趣等，根据自己的实际情况来填写。不用一次就全部填满，可以慢慢的一个一个的来添加。

已经在写晨间日记，那我们就不要三天打鱼两天晒网，如果改变这个习惯呢？我们要经过三大考验期，分别是：三天-三个月-三年，再坚持的时候，我没有坚持三大原则，第一，不要花三分钟以上的时间来书写日记；二，我们书写的地点要有一个固定的地点；第三，我们写一个字也没关系，哪怕只写一个“鞋”字。七大作战计划：第一只记录我们开心的事，第二个呢，就是写我们的一个习惯一个习惯的累积；第三个的话就是在我们写日记之前，先播放一段音乐，让我们以后在听到这段音乐的时候条件反射的要写日记；第四，在我们写完一段日记的时候要奖励一下自己；第五告诉大家，我在写晨间日记，对自己也是一个挑战，也让别人在监督自己；第六，在写日记之前先写上这是第几天写日记；第七坚持善行施比受更有福。

小小梦想实现的DQ Power（梦想指数）

不能患上“总之病”，自己定目标相信自己一定可以。

“应该病”只看自己没有的东西永远都不会满足

改变想法，肯定自己让自己归零重新出发

吃亏或占便宜都无法获得幸福用心里的尺子来衡量事情

拥有梦想，想法改变一切都会变

梦想就是要战胜羞耻心。小小一个日记能让我们肯定自己，实现自己的梦想，你还有什么理由不去写呢？