2020-04-24:中文文献阅读知识点记录

文章信息：樊晓仑. 运动性疲劳的常用诊断与消除方法[J]. 教学与管理, 2005(9):80-81.

1. 人体的疲劳主要体现在三大系统中，这些由于运动引起机体生理生化改变而导致机体运动能力暂时降低的现象就是所谓的运动性疲劳。其一是神经系统的疲劳，其二是心血管系统的疲劳，其三是骨骼肌的疲劳， 这些由于运动引起机体生理生化改变而导致机体运动能力暂时降低的现象就是所谓的运动性疲劳。

文章信息：田峰. 对中枢与外周运动性疲劳的再认识[J]. 中国组织工程研究, 2015, 019(042):P.6849-6854.

1. 1982年第5届国际运动生物化学学术会议，疲劳定义为“身体机能的生理过程不能持续在特定水平和/或整体不能维持预定的运动强度”。
2. 根据定义，疲劳特点：①在运动疲劳研究时，要将身体各组织器官的机能水平和运动能力结合起来分析疲劳发生和发展的规律。②有助于选择客观指标评定运动疲劳，将生理生化指标(如心率、最大摄氧量、血乳酸、血尿素、血红蛋白等)和运动能力(如输出功率、运动成绩等)结合起来。
3. 难点：不易量化。一是身体各组织器官的机能水平不易量化，二是运动能力水平不易量化，三是运动疲劳程度不易量化。
4. 运动性疲劳是躯体性疲劳和精神性疲劳的综合表现。躯体性疲劳主要表现在运动能力的下降，精神性疲劳主要表现为行为的改变。

文章信息：闫东旭,于晶. 运动性疲劳的研究进展 [J]. 2019.

1. 在运动训练中，更普遍接受的疲劳分类方法是查尔德的两个维度:心理疲劳和生理疲劳。训练负荷和生理负荷会导致运动员的生理疲劳，而心理负荷会导致心理疲劳
2. 但总的来说，某些心理状态下的生理生化反应可以概括为: 肾上腺皮质激素的分泌增加；脱氢表睾酮水平下降；细胞和体液免疫功能下降；血糖和血脂水平的变化；血乳酸、尿素氮等水平升高；神经内分泌平衡失调；其他生理功能变化，如血压升高、心血管功能下降或病理变化、肌电图变化、各种组织中的自由基(MDA)产生增加、脑功能下降或脑组织中的病理变化等

文章信息：任笑影.心率变异性在运动性疲劳监测中的进展研究 .2019

1. 运动性疲劳指的是机体不能将其机能维持在某一特定的运动强度 ，其具有多因素性的特点 。 运动性疲劳时 ，人的呼吸 、心跳及血乳酸等指标都会发生改变 ，在发生运动性疲劳时 ，一种或多重指标结合均可以用来判定疲劳的产生及发生的程度 。
2. HRV 是反映精神疲劳生理变化指标的一种 ，这是由于 HRV 受交感神经与副交感神经的调节 ，当出现心理疲劳时 ，心率和心率变异性都会产生变化