文／孙青云

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元旦的前一天，妈妈感叹道，时间过的真快，不知不觉就又过了一年！感觉昨天刚过了去年的年末，今天就过今年的年末了！

其实有这种感觉的人有很多。而且随着年纪越来越大，会感觉时间越过越快。

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小的时候，觉得时间过的很慢很慢。慢到一个上午我们能过完家家，还能去树林里玩，去河边转转，去伙伴家里玩，中间还能回家两次拿吃的。时间慢的就像我们捉到满满一瓶子的蝉，收集起来的无数的树叶，过了几个世代的家家……

那时候虽然没有看表，但觉得时间很慢，至少是以分钟就算的。

上学后时间就过的快一些。一节节课，上学，放学，周末，暑假，寒假，一年又一年。

工作后，我们的时间更加飞快。每天重复着相同的作息，相同的路线，相同的事情，甚至吃着差不多的饭菜……

时间飞逝，而我们毫无感觉，一个月仿佛只有两天，工作日和休息日……

时间越来越快，越来越快，转瞬我们就步入中年，面临老年……

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既然时间越过越快，那么有没有让时间变“慢”的方法呢？

有！那就是记录“日期——事件——时间”日志

记录每一天做的比较重要的事情，然后记录做它们各自花费的时间。

这个方法是从苏联昆虫学家柳比歇夫那里来的。柳比歇夫详细记录自己工作，社会工作，休息，旅途往返时间，哪怕是看报，剃胡子也都记录在内。

摘录他的两条记录：

附加工作：给斯拉瓦写信——二小时四十五分

社会工作：植物保护小组开会——二小时二十五分

长达56年的记录让柳比歇夫有了特殊的时间感。他似乎能感知自己身体内部的生物表，即便不看手表也准确记录，每一刻他都能感知时间的流逝，进而让自己的时间“慢”下来。

他的时间特别慢，以至于同样的一生被他过成别人的几生。他发表了70来部著作，其中有很多经典被其他国家翻译出版；他的论文和著作，比专业作家还多；而他同时也是大学的教研主任兼研究所的一个负责人……

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用他的方法，我至今记录了近三个月的“日期——事件——时间”日志，并且也成功的让时间变慢了。开始的时候只觉得每天确实“变慢”了一点，以前一小时能做完的事情，现在四十分钟能做完；慢慢的现在的一天“慢到”相当于过去的一天半……

关于记录的方法，我也在柳比歇夫的基础上做了一些改进：

记录日志的笔记本就用手机软件代替：

手机下载讯飞语记或者印象笔记。前者的好处是能录音转化成文字，后者好处是能设置密码。

计算花费时间用手机秒表代替：

手机自带的秒表方便简洁。在开始做一件事的时候，就点开始，结束时就点结束，上面的时间直接就是做一件事的时间，不用计算。

整个过程都在手机上操作完成，随时可以上传备份，而手机是我们现代每人每天都要随时随地携带的东西。当然也可以用其他方法来记录。看个人喜好。

重要的不是用什么方式记录，重要的是能否坚持记录下去。

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记录日志早点：

001记录工具要随身携带。

002先从已有习惯记录（比如写作习惯）降低坚持记录的难度

003刚开始记录事件不要超过三件，以后游刃有余在慢慢增加

【图书参考信息】

书名：《奇特的一生》

作者：（俄国）格拉宁

译者：候焕闳  唐其慈

出版社：北京联合出版公司

ISBN：9787550272149