人之第一重要——身体

毛主席说“身体是革命的本钱”，是极有道理的一句话，一个人生存于世不论干什么事情好身体绝对是最为基本也最为重要的基础和保障，否则一切都是空谈。

人最宝贵的东西应该是身体，如果非要说更重要的可以衍生为身体的内在，亦即精神，自我的内在财富。人的一生应当最为看重的其实是身体及身心，伴随自我的一生而且不会因为环境或者其他事件的发生而改变，是真正属于自己的东西。

随着物质生活的丰富，多数人也能想到身体的重要性，于是各种锻炼健身涌现出来，只有健康的体魄才能给予自己其他一切，否则便会由于各种各样的疾病而拖累自己。

物质文化丰富了，于是就得加强精神修养，邓小平也说物质文明和精神文明两手抓，只有培养自己内在的精神才能真正体会到生而为人的快乐，真正实现作为一个人的价值。