首先，给自己的2014年点个赞，哈哈。下面说具体的：

工作和生活​

我真心地感谢朋友和同事们在工作和生活上对我的帮助和指点。

这一年来，我感到自己在做事上变得成熟稳重，生活的态度也更加积极了。最大的两个改变：一是从容易焦虑的心态，转换到了以解决方法为中心的心态。这样，每当我遇到一个棘手的问题时，我可以专注自己能做些什么，从而去寻找资源、寻求解决方案，而不是陷入担心和抱怨的糟糕状态。二是做事更加 “Proactive”，做事上更主动，思考上更积极。

书虫

2014年的读书比前一年多出不少，可能一共40来本，这算是个进步吧。书的内容比较杂，有不少是跟工作相关的，也有商业、管理、自我发展、理财和人物传记方面的。大多时间我都是跟着感觉走，发现一本好书就去看看，但也有些是抱着明确目的去读的，比如理财类 — — 人也不小了，再不学理财，财就真的不理我了。​

这些书绝大多数是英文，中文也有几本，如果不是因为美国买中文新书不方便的话，中文的还会多看一些。我也尝试买电子书，不过貌似国内很多好书都没有出电子版，所以只能望洋兴叹……

“听书”变成了我这一年消化书的主要方式。听了20几本，都是从亚马逊旗下的有声读物网站Audible下的。我读英文书速度还是有点慢，有时候看多了也搞得眼睛痛，实在是让人心烦，所以我就开始听书，把什么开车、洗衣服、做饭的时间都充分利用起来，居然是书听得开心，干活儿也更有劲儿了，效果不错。不过，我也不会因此把“读”丢掉的，毕竟读还是我摄取信息的主要方式。

这一年在读书方面有几个遗憾。一个是功利的读书太多，小说类看得太少，感觉自己脑子有时候变得木呆呆的，需要补充一些生动的故事。好在年底前看了几本不错的小说，稍微缓解了一些。顺便推荐下这个小说《活着再见》 （目前出版两册），写得真棒，悬疑描写环环相扣，而且画面感超强，看这本书的时候我脑子里就像是在过电影。喜马拉雅app上可以听到有声书，也是大力推荐。

另一个遗憾是书是读了，可是没有写什么读后感。我总感觉得看完一本好书，不写点什么，就没有把书中的内容真正消化掉，可是好像想着写吧，自己又给自己找各种各样的理由，不管怎么样，结果就是啥也木有写。​

全球英文演讲协会俱乐部Toastmasters

Toastmasters 仍然是我生活的重要组成部分。加入已经两年多了，我磨磨唧唧地终于完成了最基础的十个演讲，得到了我的“Competent Communicator”徽章。慢虽然是慢了点，但对我这个母语非英语的人来讲，这也算是一个人生的重要里程碑。我把大部分演讲录了视频（点击查看），这样以后可以 随时重温这些珍贵的片段，也可以回顾自己在英文演讲沟通方面的成长历程。

另外，我勇敢地走出了自己的小俱乐部，成为了小区的小管事，走访我的四个俱乐部，组织组织演讲竞赛和培训，有更多机会和其他会员交流，也都是很有意思的经历。

空手道

这一年里，我上课特别勤奋，基本只要有空就会去，每周去上个三四次，所以身体锻炼方面做得不错。级别上呢，我升了两段，紫带到蓝带，之后又从蓝带到蓝绿带。

最让我感到自豪的是两次升段测试。我们的测试强度特大，而且时间特长：紫到蓝的花了五个小时，蓝到蓝绿花了七个半小时。我们每次测试完，等待颁发新腰带的时候，老师都会让大家闭上眼睛静坐，一方面缓解一下紧张的肌肉，另一方面说一些鼓励大家的话。我自认为是个不轻易感动的女汉子，可是每一次完成测试，静静坐在那里的时候，我都会感觉周围的世界一下子为我安静了下来，然后眼睛里会情不自禁地充满泪水，为自己能够花100%的全力完成之前那几个小时的高强度测试骄傲不已。拿到了新腰带的那一刻，一切的付出都变得值得了。然而，等我站起来的时候，我才会感到自己身上的每一寸皮肤都在颤抖，脸抖，腿肚子也抖，连脚趾头都在抖 — — 也许那就是紧张之后一下子放松了的感觉。蓝绿带测试之后，我在道场里的长凳上坐了足足有20分钟，窝到车里一坐又是十几分钟，这才恢复了开车 回家的力气。然后，又是一个新的旅程。

有人说，你干吗这么折磨自己，差不多行了，别用100%的力气啊。但我不这么想，我觉得这些力气花得值，不付出怎么可能得到好的结果呢？正是因为我肯在这上面花力气花时间，所以两年多的业余空手道练习下来，我的身体和精神上都强健了很多。

回国之旅

上次回国是两年前了。这次，我把攒下来的假期一股脑儿全用在回国的假期上，回国歇了足足有一个月，一半时间和家人在一起，一半时间花在了旅行上，到昆明、丽江、少林等地转了一大圈。这次回国最令我开心的是家人身体健康，还饱了我吃货的口福。

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在全新的2015年里，

我会继续做我认为重要的事情：努力工作，保持积极的态度和好奇心，不断学习。

我特别佩服讲故事好的人，在生活和工作中提高讲故事的能力是我的2015年主要任务。

我在理财上会付出行动。

我希望结识更多有趣的人。如果你也这么想，不如我们相互留个邮件交流，我的邮件是yy at yingyingz.com。住在旧金山湾区附近的朋友，有空出来的话请你喝喝咖啡，怎么样啊？

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让2015轰轰烈烈地来吧！