别人正在艰难地美白，你却在晒黑的路上作死

本文食用指南：

1.晒黑的原理；

2.防晒的类型；

3.种草，虽然不多。

晒黑的原理：

开宗明义，我们防晒黑，主要防的是紫外线，紫外线携带高能，其中以UVC为最高，但是呢，消耗得也最多，我们身边倒是很少，在我们身边的紫外线中，UVB大概占5%，其能量也比UVA高，UVB是短波紫外线，晒红晒伤都是他的锅，晒伤了表皮层，UVA是长波紫外线，晒黑老化就是他的错，晒伤的是真皮层。

另外，真的不是不怕晒黑就不用防晒了，会得皮肤癌的。。

防晒的原理：

原理很简单啊，就是挡着呗。

最简单有用的方法，在家里带着不出门，尤其，太阳大的时候。

既然做不到？走阴影，打伞，穿防晒衣。

然后，然后才是你们期待已久防晒霜。

防晒霜防晒大概有两种方式，物理防晒和化学防晒。

物理方法就是，大神----氧化锌。氧化锌是一个好东西，可以反射阳光。尤其是小的氧化锌颗粒，在日本的话，基本可以到达纳米级，而且涂抹也不会很白，二氧化钛可能就需要涂白白了。

化学防晒，就是一推化学物质帮助你啦，不要告诉我化学有风险，涂抹需谨慎，水都是化学物质，而且，物质一般很大很大，不会渗过你的角质层的。

但大家要记住“二苯酮-3”这个成分，它很有争议性，被怀疑导致皮肤光敏感性和致癌。所以，看见就算了吧。

乙基己基三嗪酮，真的是一个好东西，算是比较贵的。欧莱雅家也有一个专利，持久防UVA，因为普通防UVA的大多是阿伏苯宗，目前已经知道的最好的UVA防晒剂，然而，这家伙，一边防，一遍自我分解，不持久。强生也有一个专利是这方面的，延缓分解。

总的来说，日系的偏物理，欧洲的偏化学，美国的？不好意思，在美国，防晒霜是药品，能用的材料真的少。

种草

首先，明确一个东西，防晒霜是要补涂的，而且要厚，要涂够！

安耐晒小金瓶+碧柔

就是安耐晒的小金瓶比较油，银瓶要好一点 适合户外，通勤的话，碧柔就好了。

近江小熊的也比较好用。

曼秀雷敦的新碧水感 干皮比较适合，ALLIE的绿管也合适。

总的来说日系的酒精都不少，毕竟要肤感好，酒精蒸发的时候的清凉可是非常不错。但是，也有说法，酒精用多了对皮肤不好，当然自己选择就好。

敏感肌？雅漾的好了。资生堂的艳阳夏日常温和也可以。

另外，不推荐喷雾，总归你要喷出来，均匀，不堵塞，物理防晒也不大可能，而且很多东西就不大能用，不过，补涂还是可以的。

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