怎样正确认识孩子的情绪？

孩子其实都很简单，他们很容易表现自己的内心世界，比如沮丧的时候会发脾气，紧张的时候会出汗和发抖，伤心的时候会大哭。所以当一个孩子常常哭泣和发脾气，你别觉得烦，这恰恰说明，他得到了父母的倾听，这是消除紧张和困惑情绪的自然过程。

孩子的恐惧和悲伤就好比他身上多余的负担，会影响他的注意力。如果孩子能够充分地宣泄情绪，甩掉这些多余的负担，就能重新恢复一些本性，比如自信啦，积极啦，与人合作啦等等。通常情况下，当一个成年人发现孩子流露出情绪，典型的反应是迅速采取措施，帮助孩子恢复平静。之所以这样做，是因为成年人非常担心孩子会变得失去理性，从而带着偏见去观察事物。殊不知，这种做法往往事与愿违。正确的做法是，当看到孩子流露出情绪，就要给予孩子起码的关心、肯定和尊重，这样有助于孩子情绪的流露，也会改善他的观察力和自信心。

当孩子开始哭，或者发脾气时，父母千万别急着阻止，而是要和蔼而持续地倾听。你可以亲切地陪在孩子身边，温和地抚摸或者搂住他，讲几句关心的话。比如你可以说：妈妈爱你，发生这样的事情，我也很难过。但注意别说得太多。假如你在此时说得太多，你就会在这种交流中凌驾于孩子之上，不能倾听孩子的话。这个时候孩子更需要你听听他的想法，而不是企图纠正他。当孩子把自己的情绪，通过发火或哭喊发泄出来以后，会感到轻松和精神焕发，这样才能重新调整自己的意识。

要知道，孩子哭泣和发脾气的时候，会感到自己的世界已经崩溃，此时你留在他身边，不提任何要求，向他传递你的爱，他迟早会修整好自己的世界，而你对他的关怀会让他的这个世界更加充满活力。换句话说，当孩子哭泣和发脾气的时候，与其试图控制孩子，转移他的注意力，倒不如陪伴他，等他自己恢复正常。