除了跳绳，应该加点收获

感觉每天都很焦虑，静不下心。

在互联网上持续发布充满智慧的内容，不论形式如何，总会有受众。

每天都要写作，没有例外。如果每天都写作，不必担心写了多少。文字总会积少成多。

逃离阅读新闻的陷阱。大多数人只消费过去24小时内产出的内容。如果你可以去阅读、观看经典著作，你已经跑赢了绝大多数人。