苛责

这段时间我认识到其实我对自己总是有些混乱的认知。对自己苛责过分，来源于自身成长环境带来的自卑之心，而后形成了即便出现了能够给自己增加信心的事情，也害怕自己生起傲慢心，所以就用自卑的心来压制。我害怕花朵死掉，所以就用了一种极端的方法，避免花开。

这种心念怎么去矫正它呢？又是一个成长问题。