习惯养成计划阶段反思

二月份的春节假期和台湾旅游，直接中断了大部分习惯的执行。

其实想想不应该有这种那样的借口，没能坚持无非就是习惯还培养得不够牢靠，自己懒惰罢了。自己本就是一个拖延症的晚期患者，突然下了一味猛药，每周一个习惯，想来也是荒唐，能坚持下来就怪了。

对于习惯的养成，普遍的说法是21天，也不知道有没有什么依据，但对于本就不怎么能坚持的我来说，竟然还升级成一周，实在是过犹不及了。

反思过后，决定还是不求多，一月一习惯。3月作为过渡月，将先前的几个习惯保持下来。

1. 每日早起——坚持在7点前起床。

2. 衣物准备——目前执行得还不错。

3. 朋友圈更新——坚持日更。

4. 观影有感——不论长短，有感而发。

5. 站椿——每日两次。