随笔

今天职称评定表格交上可能是暂时的，但是暂告一个段落，心里轻松许多。 在这一评定过程当中发现自己是非常懈怠的。从去年开始就要准备材料，直到交的当天又打了通宵，才把备课准备完，其实这些东西也就是两天就准备好了，为什么到了自己这里却整整待了半年，而且这半年当中有，好几个月是闲在家里的。由此来看自己的懒惰。 这是反思其一。 其二家里的事务并不多，但为什么自己却睡不好吃不好。睡不好是指睡眠时间没有保证，也就是说晚上熬夜。第2个吃不好是说不是吃的不好吃，而是吃的没有节制。充分证明自己是缺乏自律的。 第三，悟出一点感受，当自己什么也不想干，只想吃的时候就去喝水睡觉。 惊闻年轻的冯老师去世。冯老师今年五十六岁。前几天还打电话说要用公章。大概是去补办一个结婚证什么的，早早就知道他生病了，但是从没有想过他有那么严重。晚上5点多老公打电话回来说他今晚不回来了，他要去看一下。 我想生命的长度，没有谁可以决定的，只有我们自己可以决定自己生命的丰富度，当然你要积极主动的去保持健康锻炼身体，这是我们在后天可以做到的，至于基因和遗传吗？只能是尽可能的去改善。

今天中午睡了一个好觉，真是好长时间以来没有的感受，以前只是睡个10分钟20分钟，今天睡的自己稀里糊涂的。醒来的时候已经有下午4点多了。睡觉的时候梦里听到有人告诉我是一个苦命的人，前面经了那么多磨难。后来是我想起了自己的亲人，泪流满面。

稀里糊涂醒来，精神饱满，浑身充满力量。