今日份碎碎念

今天去医院常规检查。早高峰的出租车很难打，用上了滴滴，高德，和另一个打车软件…等了半个小时才打到。到医院也比较晚了，导致预约号过了，重新现场挂号。

下午在营养门诊与医生交流了二十来分钟，针对一周的饮食和血糖监测结果进行沟通。她建议我把碳水补起来，控糖不能采用饥饿疗法，还提醒我如果血糖仍然不理想就换一个血糖仪试一下。

每天的蔬菜量非常充足，肉食刚好按照标准达成，碳水在规定要求的基础上自行减少了很多，这种情况下的血糖就比较理想。但是我又需要补充营养，医生让我补足碳水，再在之前的基础上增加一半的肉食量。

这周继续扎手指吧！