20230322-周三-跳绳

2023-03-22  本文已影响0人  SingleSpace
今天没力气跑步了 早上跳绳

早饭:薏仁红豆粥,玉米。

午饭:糙米饭,凉拌木耳黄瓜。

晚饭:炒黑豆。

其他:苹果,黄瓜,西红柿,牛奶。

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