58-永铭-晨间日记的奇迹（2）

坚持能让我成功的习惯！

我的梦想是——获得诺贝尔生理学或医学奖（60+15=75岁）。

为了实现我的梦想，我正在执行以下的七大成功习惯：

1.早睡早起，做好精力管理；

（22:30/23:00-5:30）

2.锻炼身体，长寿才能等来诺贝尔；

（周2-4-7心肺，1-3-5-6四肢，尤其下肢锻炼）

3.积极主动，提前规划；

（中长期-年度-季度-月-周-日计划，晨间日记）

4.认真反思，及时复盘；

（每天及时反思问题及解决思路，少走弯路-记录时运用吸引力法则）

5.马上就做！

（拒绝拖延，马上就做-首先保证每天3只青蛙）

6.终身学习；

（不拒绝新事物，方能成才）

7.乐观

（乐观是一切的基础-任何事，任何时候！）