疗愈写作

我知道我只能成熟

2019-01-03  本文已影响3人  平复

我的生活不完美,我没有完美的父母,为这个不完美,我花费半生来疗愈自己。

妈妈元旦那天走后,我进入了低能量状态,我开始有了贪求,我看到渴望妈妈无条件的爱,我希望她是一个完美母亲,她可是满足我那个如饥似渴的内在小孩。

那个小孩是有情绪的,他委屈,他孤立无助,他还有责怪,不想接受一些东西。他多么想和少有正常意识的母亲沟通交流,把自己的各种情绪都表达出来,能量能流动起来,畅通状态,不想被卡住。

我知道,这也是贪求状态,我内在有匮乏,有不完整的部分,因为我这种匮乏,本能地想去填实这一部分,如果一个人,一个事物能满足这方面的需求,我就会投身其中,有时候会不惧粉身碎骨。

我知道,我不可能一边在匮乏缺爱状态,一边又表现出我本俱足,别无外求。这好似一个开关,我只能选择开关一个方向。

我知道,我不能抗拒这种感受,只有老老实实地与这种感受呆在一起,有可能的话可以下潜的更深入一些,去触碰到内在小孩更深的记忆和信念,去与他拥抱,去体验他体验到的那些部分,因为我们是一体,从未分离,即使嫌弃他排斥他,他还在哪里,不能把他遗弃在旷野中,不管不问,我愿意和他在一起,去经历未知的,可以哪里面五光十色,包罗万象。

我知道,任何深刻的事情都是非常孤独的。认识到孤独,慢慢学会不会受孤独摆布,孤独就只是孤独。

每一个大人都曾经是小孩。每一个大人心里也仍然住着一个小孩。我的内在小孩都曾经受过伤,渴望被安慰,被看见,被疗愈。我渴望有一个理想的父母来爱我,但成熟意味着接受没有完美的父母,成熟也意味着我们学会用自己希望的好父母的方式对待自己。

我别无它路,只能选择成熟起来。牵着那个小孩前行。

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