坏情绪是行动的杀手
2019-03-07 本文已影响0人
专注改善拖延症
今晚老爸打电话询问上周看房的事情。
我把大概的价位地段,和老爸做了汇报。老爸觉得我打听的消息不够全面。让我再多问问朋友和亲戚,让他们也帮着打听,别自己死磕。
突然我就觉得心中莫名烦躁。因为这件事情周期长,过程麻烦,我有些畏难情绪。
正准备和老爸争论,产生埋怨和消沉的情绪时。
老爸说了一句话,让我头脑里按下了暂停键,他说如果你现在情绪烦躁,信息不了解充分,着急的做出了错误的选择,会后悔的。
听完这句话,我反应了过来。没有继续任由坏情绪肆意流淌。
并仔细思考了整件事的过程。看房买房确实比较复杂,对一个做事情喜欢简单的人会很煎熬。但是掌握的消息全面一点,总是好的。一个人的精力是有限的,借助大家的力量,才可能获得最充足的信息,获得一个好的结果。
因此,今晚和老爸的通话,让我感觉到很舒服,因为自己成功控制了一次坏情绪,让聊天变得愉快起来。也让我发现了,很多时候并不是事情本身很难,而是我们的坏情绪影响了大脑的判断。
因此,控制好情绪真的很重要。良好的情绪才能指挥大脑,作出正确的行动。