想到量化

1、高血压少盐，一天六克，这个知道，但六克盐，怎么取，多大的勺子挖一勺，为这，到超市找啊找，找不到，后社区办活动，领了一限盐勺，一勺2克，挖一勺放平日用的勺上，有感性认识，有慨念，方明晓，能操作。

2、受伤，医嘱静养，难上了，一天挪多少步内算静养，能走，但不许走，那依赖人臣妾做不到哎，少动，找遍网上找不着，只能除必须生理需要，不动。真希望有科普文介绍，什么地伤了，静养，做到什么程度，一天走多少步，算静养。行几步，算适量运动。

3、双十一，又买了一血压计，以前的袖带与主机接触不良，又买了个，充电型，有线，内置锂电池3、7v，我有一联想手机充电器，输出5v，可用不，难死了。网上找的结果短时充电行，长有危险。文太专业看不懂，又想知道，小马拉不了大车，大拉小行吧。懵。体重秤是用手机充电器充的，台灯也是。血压计说明书仔细读没说充电，客服只说用原配。唉。能理解商家，说行，出了问题麻烦，说匹配的充电器是最省事的做法。

4、整日在家，看电视，中国好声音，听歌，而今是什么都拿来唱了，听冠军单依纯的歌，听宋宁宇，听潘虹，很少听的人，听冠军的歌居然莫名泪盈，夺冠真的是有实力，乐盲泪。意境是没法量化的。

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