2022.5.25，记得爱自己

今天是周三，一个我爱我自己的日子。是的，记得爱自己，爱满自溢，才能爱别人。

时间过得很快，一下五月都快过去了。我们的日子就这样一去不复返了。

中午练了空中瑜伽，曾经很喜欢。后来很少约到课，用吊床做瑜伽，也是有趣的。镜子中看到自己身体，喜欢肌肤紧致结实的感觉。要一直保持一个好的身形，保持稳定的体重。

今天把笔记整理修改好后，发布了公众号。这些充满哲理的思想可以给我们生活带来力量。

晚上W阿姨打了电话，聊了一会。真的生活不易，家庭很重要。我们都要承担自己的责任。

晚安！