2本心理学书籍推荐

今年到今天为止，我读过的书中，有2本我认为是最好的，即《好好说话第一步:学会倾听》和《我们时代的神经症人格》。

1.《好好说话第一步:学会倾听》作者是心理学家麦克.P.尼克斯。他在书中从四个方面来论述倾听在人际关系中的重要性:倾听的重要性、为什么无法倾听、如何倾听，以及倾听的技巧。

2本心理学书籍推荐

上帝让人类有两只耳朵、两只眼睛和一张嘴，就是让人类多听、多看、少说话。可见倾听的重要性。

尼克斯教授说，从暂时先搁置自己的需求，抱有同理心，化解情绪化反应，运用反应式倾听等技巧来倾听我们的伴侣、孩子、亲人、同事和朋友。

如果你在听朋友或者同事说话时，总是不由自主地急于表达自己的观点；如果你在听孩子、伴侣或者亲人说话的时候，总是猜测他们要说的，并且总是在脑子里酝酿了你要表达的东西；或者还没有听他们说完你就已经反应过度，变得毫无耐心（即使你并不想这样）甚至对他们发火。越是亲近的人，我们越无法认真倾听。那么，这本书会教你如何正确倾听他们，让他们感到真正地被尊重、被倾听。

这本书里有大量的案例帮助你更好地理解书里说的内容。不过，书里的内容安排，我个人感觉有点混乱。当你想要总结作者在文中提出的问题的答案时，找不到答案，话题被作者岔到另外一个地方去了。不过，每章结尾有练习倒是很不错的。

2.《我们时代的神经症人格》作者是社会心理学家卡伦.霍妮。

2本心理学书籍推荐

全书最大的特点是逻辑结构清晰，很好总结。

正如封面时宣传语一样:"无一句煽情，却可以读到爱，读到关怀，读到悲悯。她只是伸出手平静的、温和的、引领着我们走出茫茫的黑夜"，"不屈不挠追逐的人，就不是不可救赎的"。这段话出自豆瓣排名最前面的一篇书评。

卡伦.霍妮与弗洛伊德的诸多观点不同，特别是弗洛伊德从生理的角度解释神经症被霍妮否定了，更多的是从社会心理学的角度去解释神经症。正如作者所说的，神经症是人类文化社会发展的产物。

神经症患者面对的问题与正常人没有什么不同，无非就是竞争、害怕失败、心理孤独、对他人甚至自己的不信任。神经症患者在面对这些问题的时候却有着与正常人明显的不同:一是反映方式上的固执，二是潜能和现实间的脱节。

霍妮认为焦虑对产生病态的性格倾向有着决定性的作用。她从神经症人格的实际结构以及对焦虑的保护手段即求爱、顺从、逐权和回避这几个方面详细讲述神经症的病态人格。

为什么家庭关系对孩子性格产生重要影响?为什么有些人的思想成果被人窃取而不自知?为什么有些人在爱情中明明知道感情畸形却无法自拔?为什么有些喜欢权利?

还有更多你感觉到偏离正常轨道的现象，在这本书里都做了阐释。这本书可以帮你更好地了解自己，了解他人。值得多读几次。