【适时放松】舒服的生活

困了、累了，就休息吧!不要总是反着本性，强逼自己再坚持一下!

来例假了，早睡可以，早起做不到就做不到，这时候身体会感谢多睡了一会。

等车、等朋友的片刻时间，做其他事情不算方便，时间也不好控制，那就干脆刷刷公众号、看看微博吧，让精神有娱乐一刻，也让头脑放轻松，车来了、朋友到了，收起便是～

一两个月没有吃零食、喝奶茶了，忽然间很想尝试，那就来一些吧，毕竟只是偶尔的调节。若是继续克制自己的味觉或食欲，说不定一两个星期都会想着念着它们呢!倒不如痛快一次，让自己身心舒服了～