学习

胡茵老师关于两性关系中能量提升六个方面:情商，性商，述情力，共情力，臣服，影响。特别有感触的是共情力。当我们能深度理解对方和自己，看到现象背后的本质，便能升起一种慈悲心，放下愤怒和抱怨。共情不是简单的接纳对方的情绪，是深深的看见对方情绪的本质，是看到对方行为模式背后的根源，需要专业的学习。对臣服的理解，也有了另外的角度，即接纳所有的不同。

联想到近两天一直在做的一个功课，执念。这是夫妻关系里常见的一个现象。如果执着于对方为什么这样为什么那样？便是没有共情力，便是不能臣服！

今天听应老师的一节微课，如何培养孩子的人际交往能力？听到的核心是， 焦点放在自己身上，放在孩子的未来上，放在学问的落地上！非常喜欢应老师讲课的声音，表达的简单轻松，但内容又是极其深远影响的课！不是技术传递，是能量提升！听课中不断联系自己和孩子的互动模式，不断在内在进行新的互动，无形中，改变就开始了！