一个人的早餐

一个人吃饭总是会糊弄。不好好做饭，就是对付，但又怕缺营养。

今天早餐，也没有做饭，为了营养，胡吃乱吃了一顿。记录下来：

吃了一个地瓜、一根黄瓜、一根胡萝卜、一个咸鸭蛋黄、几片松茸片；喝了一碗小米红枣粥（剩粥）、一杯牛奶、一小瓶甜米露。

吃了不少，就是不知道营养够不。比下图是不行哈。