生命是一场实修，不要选择自欺欺人。

2020/06/02，朱朱

课堂上记录过，内在情绪的卡点，深深的烙在身体里，是一件非常可怕的事情，是看不见的肿瘤，看不见的毒。临终时会变成万分痛苦，阻碍我们往更高的地方走。

方法一是静坐的时候把无法消融的人和事请到自己的面前，沟通拥抱。方法二是：耕耘，种种子，给自己编织神性品质快乐农夫创造词，通过神性品质达到柔性不争的状态，清理我们内在和基因中原有的程序结构。

      “人生快乐与痛苦，成功与失败的聚焦点，关键在于“神性品质”的量变到质变上蜕变做到。一工作中做什么，二家庭中做什么，三学习中做什么，非常清楚，条理非常清楚，思路非常清楚，来单刀直入的阐述道！用生命故事直接契入道！从品质到神性，量变到质变的飞跃，我们会发现，成功与丰盛，健康快乐幸福是有方法的。”

  面对头脑层对话的正确方式：第一，是清清楚楚的觉知自己内在有这个阴影卡点。第二，是欢欢喜喜的接纳自己内心的不舒服。所谓接纳自己，就是去拥抱自己内在的黑暗面，面对自己内在各种不舒服的感觉，面对自己的负面情绪。关注自己，觉知、消融。

神性品质”上的做到有四个步骤：一播种、二耕耘、三拔草、四收获。每天为自己播种神性品质，做到神性品质，成为神性品质，我们的生命应该是绽放的，闪闪发光的，为什么不呢！

修行，是一件永远不吃亏的事情。亮化品质就是接进光明世界，接近自己的“神”生命二层楼的“软件系统”。

三界安平泰❤️