负面情绪

曾有一段时间，丧的很，看什么都没有心情，什么都别别扭扭的。自周三关于体育成绩发了一通火之后，自己也想了很多，生气是最没有用的东西，明明也教育学生，生气不如争气，而自己怎么总是在怪圈里不出来呢？

这两天自己反思了，当你无力改变一种现状时，接纳就是最温柔的表现，对待的不仅仅是别人，还有自己。

于是，今天再面对别人的抱怨时，我不想附合，而是用沉默回答了一切。

不要让自己成为一个随时爆炸的球，既伤人又伤己。与其如此，不如扬起阳光般的笑脸，勇敢一些，再坚强一些，对负面情绪说“NO”。