别让自己太累了，不值得
“生死一线的时候，你脑子里想的会是什么？”
01
当被压力吞噬的时候
上面这句话，是一位许久未联系的好友，发我的开场白。
当我正在盘算是该回复，那些未实现的愿望、未对家人尽到的陪伴、亦或是人生那些遗憾的瞬间时，她后面的一番话，让我沉默了好久......
“前些天，我与死神擦肩而过。
在被急救的那一瞬间，我满脑子想的是，我还有那么多未完成的事，我不甘心。
但一番检查后，医生通知我说：‘你的身体没事，你是因为过于大的心理压力，自己把自己压垮了，后面还得靠你自己调整，否则会非常麻烦。’
那一刻，我突然觉得当初拼命往前的自己，就是个笑话。
生死一线的时候，我真正该想的，是‘不值得’。”
听完这番话，我不知该如何开口安慰。
虽然我们不常联系，但我比谁都清楚，她有多努力。
也正因为如此，她总是比同龄人拥有更多的压力。
特别是去年她怀孕，她就加倍努力，因为不想被职场淘汰，更因为不想自己的孩子以后也像自己这般操劳。
只可惜，即便如此，她的岗位还是在她产假期间被人顶替，如今产假临近结束，不知何去何从的她，终于在这一刻精神崩塌。
而这似乎也是很多职场人的心理现状：不知从什么时候开始，连休息都成了一种奢侈。
其实明明没有真的到达绝境，但只要一想到大家都在按部就班的工作生活，只有自己还漂着，心里就特别害怕，有时手机刷多了，还会自责活得没有意义。
虽然平时也总喊着，要躺平拒绝内卷，可当空白期真正来临时，还是会因为害怕人生的参差感而马不停蹄地赶路，仿佛自己是一座上了永久发条的钟，唯有转起来才有活着的意义。
直到倒下的那一刻，我们或许才会真的问一问自己：这一切真的值得吗？
02
休息不用愧疚
在这点上，我非常欣赏朋友圈另一位姑娘。
她的人生态度每次都让我意外，但又十分佩服。
她是个懂得停下来调整自己的人，哪怕正在事业上升期，只要她意识到自己的状态不对，就会马上按下暂停键，休整一段时间，继续学习再出发。
所以哪怕她并没有过上大众意义上的稳定生活，却依然活得比任何人都快乐。且在生活跟自己都富足了之后，也没有落于人后。
成年后，我们心里似乎总有一种声音在告诫自己：停下来就是无所事事，休息就是不求上进。在这种变形的压力下，连短暂的空白期都变成了履历上的巨大羞耻。
可我们忽略的是，让人焦虑的最大根源并不是工作，而是我们对休息的愧疚。
撒哈拉沙漠上，有一种土灰色的沙鼠。它们终日囤积草根，即便草根早已多到腐烂，也绝不停息。
因为沙鼠曾经历过旱季，所以这种对食物的担忧，便深深刻在了他们的基因里。
那些拥有巨大焦虑情绪的我们，不正如沙鼠一般。那些真正困住你的也不是困难本身，而是臆想中对自己一遍遍的负面暗示。
人生没有过不去的坎，更没有爬不上的坡。与其总是活在对未知的恐惧里，不如试着冷静下来，克服内心的焦虑，专注眼前。
如果真的精疲力尽了，也不用焦虑害怕，因为停下来，给自己一些喘息的机会，重振旗鼓再出发，那么，“慢”也不失为另一种形式的“快”。
03
简历可以留白
电视剧《去有风的地方》里，许红豆在经历好友离世，自己因工作进医院后，真诚地发出感慨：
“人就像时钟里的那个齿轮，用久了，会磨损，会生病，不及时更换维修的话，时钟的生命也很快就走到尽头。”
的确，人生就像时钟，如果绷紧发条，一刻不停地只知向前转，只不过是在过早透支自己的生命。
所以，为了让人生这口大钟能够顺利运转，需要常常修整，同理，工作的暂停也是生命中理所应当的旅程。那些发生在空白期的快乐，思考，挣扎和迷茫，仍然是人生轨迹中不可或缺的进度条。
我始终觉得，留白才是人生最好的重建。
当每个人都千篇一律往前赶时，恰恰是那些对既定轨迹的思考，对高压生活的缓冲才是决定一个人成败与否的关键所在。
曾在网上看过一句特别有意思的话，面试官问求职者：
“你能解释一下简历上的这段空白吗？”
求职者回答：
“那是我成年以后，唯一一段快乐的时光。”
我很佩服这位求职者的回答，因为他让我明白，哪怕生命中有一段空白注定无法写进履历，我也无须自卑与自责。
因为只有我自己知道，那些身心放松的时刻，是怎样将疲惫的生活撕开一道裂缝，又是怎样透进光彩的，且这并不可耻，这只是提醒我们，自己从来不是一台机器。休息，永远都是珍贵的必需品。
生活不是停滞不前的暂停键，但更不是一往无前的单行线，它美妙的地方就在于，每个人都可以对它有不同的定义，谁都可以有自己的节奏，只要还在往前。
即使不当咸鱼，我们也无需变身铁人。
答应我，永远别在病床上才明白那些追逐了一辈子，都没能想清楚的人生课题，好吗？
