读"人间值得"有感

最近刚读完人间值得这本书，书里主要说的是一个日本老太太恒子在医院工作70多年的心得体会，里面有很多朴素的人生哲理，我非常认同的。

1、人生不必太用力，坦率地接受每一天。你只需要对自己交代，如何去生活，去过怎样的生活。

2、行动才是促进工作的良药。这样你就不会被不必要的杂念所困扰，自然地认为挫折与麻烦只不过是偶然发生的事情。确实，很多时候再多的想法，如果不去做，一切都是零。

3、习惯遇事不抱怨，依靠自己解决，无论发生什么事情，你都能想办法解决。自己做决定，这不是别人的人生，自己的人生就由自己决定吧。抱怨是解决不了任何问题，只会消耗掉自己的精力，如果转换下思路，没准又有新的方向。

4、不要期待过多，对生活中的小事心存感激。无论你做什么，只要自己喜欢就可以，如果以“别人做什么，我也必须那样做”，一定会变得辛苦。了解自己，接纳自己，把重要的事情作为中心，然后一步一步积极行动。

5、想改变别人的性格或行为，都是非常困难的，所以还是自己想方设法地创造快乐比较重要。每个人在自己的成长轨迹中形成自己的处事方式，所以不要想着去改变，接受就好，不能接受的就避开。

6、每个人都有自己的意志、情况、人生，而且这些东西都在不断变化中。“来则欢喜，去则放手”，这对彼此来说是最轻松的。

7、不管怎么说，大多数事情都会得到解决，人生只能笑着走下去。即使遇到困难，只要该吃就吃，该睡就睡，保持身体健康，坚持努力，很多问题就会迎刃而解。

8、总之，只要活着，人生总会有办法的。能吃饱，能睡好，有一份维持最低限度生活的工作，一定没问题。即使有什么不顺心，也不要太在意。每当我处于人生困境感到悲观时，就会告诉自己：“没关系，一切都会过去。”

9、别人有别人的生活，自己有自己的轨迹。在追求的过程中，一定要分清自己是自己，他人在实践他人的人生，我们不需要追寻别人的脚步。

10、事情不会马上有结果，焦虑的时候心里不要七上八下，也不要思考过去和未来，而是珍惜当下。人生的满足感并非由别人决定，也绝不应该追求和别人同样的生活。