红糖水

      最近天很冷，妈妈下班回来买了一大袋红糖，晚上就煮了一锅红糖水。

      红糖指带蜜的甘蔗成品糖，含有维生素与微量元素，如铁、锌、锰、铬等，能润肺气、助五脏、生津、解毒、助脾气、缓肝气。红糖具有补虚、补血活血、暖脾健胃等功效。

      在红糖水中再加几片姜片，会更好哦。

      因为姜片的功效为解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹毒。红糖的功效为缓中补虚、生津润燥的功效。

      它们两个搭配在一起，真的很好喝又健康。喝上几碗热腾腾的红糖水，整个人都感觉很暖和呢！